Willkommen bei der Zandrixa Online Academy! Bei uns trifft fundiertes Wissen auf praktische Anwendung – denn wir glauben, dass Lernen erst dann wirklich wirkt, wenn Theorie und Praxis Hand in Hand gehen.
Verbesserte Fähigkeiten zur Entwicklung von langfristigen Strategien.
Verbesserte Fähigkeit zur Priorisierung von Aufgaben.
Verbesserte Fähigkeiten im strategischen Denken.
Höhere Fähigkeit zur emotionalen Regulation.
Die richtige Lernlösung zu finden, ist wie eine Investition in die eigene Zukunft – eine, die sich immer wieder auszahlt. Bildung ist schließlich kein Sprint, sondern ein Marathon, bei dem es darum geht, langfristig zu wachsen und neue Horizonte zu entdecken. Jeder hat dabei unterschiedliche Ziele und Prioritäten, und genau das macht es so wichtig, eine Lösung zu wählen, die wirklich zu einem passt. Wählen Sie das Lernerlebnis, das Ihre persönlichen Ziele widerspiegelt:
Der „Starter“-Tarif bietet Senioren, die ihre Gymnastikfähigkeiten erweitern möchten, eine sanfte Annäherung – besonders für diejenigen, die sich auf Technik und grundlegende Beweglichkeit konzentrieren. Es geht oft ums Vertrauen: Die Möglichkeit, ohne Druck auszuprobieren, ob das Tempo und die Übungen passen, ist vielleicht wichtiger als das volle Paket. Ein Highlight? Die klaren, leicht verständlichen Anleitungen (manchmal machen gerade die kleinen Details den Unterschied – wie der Fokus auf Fußstellung bei Balanceübungen). Natürlich gibt’s auch Unterstützung in der Gruppe, aber oft wählen Menschen diesen Einstieg, um erstmal allein zu üben. Ein guter Anfang, der nicht überfordert – und dabei doch schon viel Raum für Fortschritt lässt.
280 €Die "Plus"-Stufe richtet sich an Senioren, die ihre Gymnastikkenntnisse wirklich vertiefen möchten – mit einem Fokus auf gezielte Übungen, die oft übersehen werden. Besonders hervorzuheben sind die wöchentlichen Live-Workshops, in denen nicht nur Techniken erklärt werden, sondern auch Raum für Austausch und Fragen bleibt – viele Teilnehmer schätzen gerade diesen direkten Kontakt. Außerdem gibt es Zugang zu einer umfangreichen Sammlung von Trainingsvideos, die sich wunderbar für individuelles Tempo eignen. Und für jene, die es genau wissen wollen: Die Tipps zur Verletzungsprävention gehen überraschend ins Detail, manchmal sogar mit Anekdoten aus echten Trainingssituationen.
360 €
Viktor
Fantastisch! Die präzisen Übungen haben mein Gleichgewicht spürbar verbessert—besonders bei komplexen Bewegungsabläufen!
Rainhardt
Unglaublich, wie viel Energie ich wieder spüre! Die Bewegungen geben mir Freude und ein neues Gefühl von Freiheit.
Oliver
Ganzheitlich fühl' ich mich stärker—als hätte ich Jahre zurückgewonnen. Jeder Sprung, jede Bewegung schenkt mir neues Selbstvertrauen.
Cäsar
Sechs Bewegungen fühlten sich anfangs wie ein Puzzle ohne Lösung – jetzt tanzt mein Körper, und jedes Teil passt perfekt zusammen.
Der Online-Lernprozess fühlt sich oft wie eine Mischung aus Flexibilität und Selbstdisziplin an. Man startet den Tag vielleicht noch im Schlafanzug, nur um dann mit einem Klick in einem virtuellen Klassenzimmer zu sitzen – irgendwie surreal, oder? Die Lernplattformen sind meist benutzerfreundlich, aber es braucht trotzdem eine Weile, bis man sich an die digitale Routine gewöhnt. Videos anschauen, Aufgaben hochladen, Diskussionen im Chat – alles läuft schneller, aber auch anonymer ab. Und ehrlich gesagt, manchmal vermisst man den direkten Austausch, das kleine Gespräch in der Pause. Andererseits hat man den Vorteil, sich den Tag selbst einzuteilen: Morgens produktiv sein und nachmittags vielleicht eine Pause im Sonnenschein einlegen. Doch die größte Herausforderung? Sich nicht ablenken zu lassen, wenn das Handy vibriert oder die Couch so einladend wirkt. Aber mit etwas Eigeninitiative kann es sogar Spaß machen – vor allem, wenn man merkt, wie viel man in kurzer Zeit schaffen kann.
Erweiterung der Fähigkeiten zur Anwendung von virtuellen Exkursionen.
Entwicklung von Strategien zur Förderung von Selbstmotivation.
Verbesserte Fähigkeit zur kritischen Bewertung von Online-Inhalten.
Erhöhte Sensibilität für kulturelle Nuancen in der Sprache.
Förderung von digitaler Medienbildung und kritischem Medienkonsum.
Erhöhte Sensibilität für die Inklusion von unterschiedlichen Lernstilen.
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